Biologo Nutrizionista

Dr. Patrizio Bianchi

Esperienza pluridecennale nel settore del fitness, elaboro programmi di allenamento e alimentazione per sportivi a livello amatoriale e agonistico. In campo sportivo in particolare nel Bodybuilding sono stato più volte campione italiano. Sono consulente tecnico per aziende produttrici di integratori alimentari approfondendo i temi della Celiachia, delle intolleranze alimentari e delle diverse tipologie di diete (mediterranea- chetogenica-iperproteica-per lo sportivo).

Esperienze

Nella ricerca ho svolto il ruolo di responsabile del progetto di ricerca "La prevenzione dell'obesità tra nutrigenetica e movimento", in collaborazione con l'Università degli Studi di Trieste.

Ho conseguito la laurea quinquennale in Scienze e Tecnologie Alimentari presso l’università di Udine, proseguendo poi gli studi e ottenendo la Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana all’Università di Milano, con una tesi sperimentale sulla “Sindrome Metabolica nella popolazione della pedemontana”. Ho approfondito il tema dell’alimentazione con un master in alimentazione e dietetica applicata, con una tesi sull’utilizzo della creatina in ambito sportivo. Docente scientifico ai corsi dei più importanti enti di promozione sportiva, negli ultimi anni ho concentrato la mia attività sull’applicazione delle più moderne metodiche e strategie nutrizionali per il miglioramento della performance sportiva e sulla ricerca nella prevenzione e per la cura della sindrome metabolica.

Allenamento95%
Integrazione85%
alimentazione90%

Valutazioni

Durante la prima visita viene eseguita la valutazione dello stato nutrizionale in condizioni fisiologiche e/o patologiche accertate:
Antropometria biotipo e composizione corporea mediante bioimpedenziometria.
Test del metabolismo basale (calorimetria). Misurazione del cosiddetto “metabolismo basale”, valore che rappresenta la quantità di calorie richieste dall’organismo per mantenere le funzioni fisiologiche vitali.
La plicometria si effettua per la misurazione del grasso corporeo, permette di rilevare lo spessore delle pliche cutanee.
Valutazione della composizione corporea. Segue stesura programma alimentare ed eventuale elaborazione programma di allenamento.

La Visita

Verranno valutati eventuali esami di laboratorio ed effettuata un'attenta analisi delle abitudini alimentari. Possiamo così riassumere le tappe del nostro incontro:
1
Anamnesi Alimentare
2
Antropometria biotipo / composizione corporea
3
Valutazione esami di laboratorio
4
Diario alimentare
5
Frequenza del consumo dei cibi
6
Analisi delle 24 ore precedenti l'intervista
7
Stesura programma alimentare
8
Elaborazione programma di allenamento

Le sfide sono ciò che rende la vita interessante.

Superarle è ciò che le dà significato.

Ho collaborato nella stesura di diverse pubblicazioni riguardanti l’alimentazione, in particolare ho sviluppato il tema della nutrizione per combattere la cellulite, attraverso alimentazione, integrazione e allenamento: Come sconfiggere la cellulite con allenamento, integrazione e alimentazione, come costruire un corpo da bodybuilder”.

Recentemente ho contribuito a sviluppare il tema dell’alimentazione nel bodybuilding, approfondendo la programmazione alimentare in tutte le fasi di preparazione in funzione delle caratteristiche individuali, del tipo di allenamento e degli obiettivi. Tutto questo nel volume “LA BIBBIA DEL CULTURISMO DEL 21ESIMO SECOLO”

Pancia gonfia? Stai provando ad eliminare alimenti senza risultati?

Affidati al programma FODMAP + l'integrazione specifica di fermenti

Sono responsabile del Centro di Dimagrimento e Rieducazione Alimentare presso Maniago Nuoto e collaboro come nutrizionista in diversi centri medici del Friuli Venezia Giulia e Veneto. Svolgo l’attività nello studio privato a Pordenone dalle 14 alle 18 dal lunedì al venerdì. Se hai domande o vuoi prenotare un’incontro chiama al numero indicato o compila il form e sarai ricontattato nel più breve tempo possibile.

Contatti